2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 hitomiokano 動画

【脚の後ろ側伸ばす】13-min 　ハムストリング足の筋肉お膝裏を伸ばしポーズ安定、姿勢改善　立ち前屈手が下に行くストレッチ