大阪府、吹田市、茨木市、摂津市、ＪＲ京都線千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 ひとみです

夏、インヨガでクールにヨガ。。じっくり関節と関節を引き延ばします。

フローな動きのあるヨガは、当スタジオクーラー効いたお部屋でするのですが、汗少しでます。

インヨガ 静のヨガ

ヤンヨガ 動のヨガ

 

日常からだをいっぱい使う方はインヨガ

あまりからだを動かさない方はヤンヨガをすると

トータルバランスが取れるそうです。

バランスよくヨガを日常に取り入れ健康を持続させたいですね！

 

インヤンヨガ明日は夜遅いヨガ時間、21時から始まるインヤンもあります。後は土曜11時半からです。

体験者さんからお問い合わせ、いったいどのクラスを

入ってみたらいいですか？

結構多いです。

ハタヨガ、リラックスヨガ、キャンドルナイトヨガなど、ベーシック要素がたっぷりなクラスを体験されるのをお勧めします。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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