大阪府吹田市、茨木市、摂津市JR京都線千里丘駅前徒歩2分エンジョイ ヨガスタジオ主宰岡野一実です。

早くも2019年最後の月になりましたね！

スタジオも、12/29に太陽礼拝108回イベント今年もやります〜！

限定お席7で、パッと決まってしまいました(^^;;

昨年末私が1人でも太陽礼拝108回しようと思うのだけど良ければ道連れに一緒にしない？もちろん、レッスンではないので無料よ、と言ったらみんな、えー！108回は、、と引いていたのにみんな108回クリアー！今年も参加してくれるそう！

ただ開始時間は６時からと昨年より1時間早くしました。6時の暗いうちからしたいのです、そして太陽が上がり空から白じらと明るくなるのを見ながらやりたいんです！笑笑昨年は、6時！と言ったら、えーせめて7時、、と生徒さん希望で、７時からしましたが、もう、少し7時って明るいの、、、６時スタートしまーす。５時半にはスタジオに入りお部屋あったかくして待ってますね。

12月は、マインドフルネス特別陰ヨガクラス

いっぱいあります。ホームページ見てね。

12月は忘年会も多くて胃腸もフル稼働。

胃経脾臓経に働きかける陰ヨガをします。

からだのメンテナンスをしましょう

胃経、脾臓経の陰ヨガをやると良い人

便秘がち、せっかちな人、腹部膨満、消化器系弱い、手足冷え、手汗、月経痛、婦人科疾患、更年期障害、などなど、

 

経絡に添いながら陰ヨガを行います

気の流れ血流の巡りを良くして、関節と関節を伸ばし稼働域を広げ柔軟性を高める本来の陰ヨガの効能とも並行し経絡にもフォーカスしていくマインドフルネス陰ヨガぜひお受けになってみてね、回数券でお入りできます。こころよりお待ちしてます。

 

 

 

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