大阪府、吹田市、摂津市、茨木市 ＪＲ千里丘駅前徒歩２分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野 一実です。

早いものでもう２月になりました。

まだまだ寒い日が続きますが、お客様でインフルエンザになったーって聞いてないなあ

会う方みんなお元気！

春はもうすぐ、風邪にならないよう、予防できる分はしっかりとしていきましょう。

手洗い、うがいくらいしか思いつきませんが、

母から聞いて、外出から戻ったら、コップにひとつまみの塩を入れて

うがいをしています。効いてるのか風邪なりませんし、

喉、ガラガラ声にもならないです。

声でなかったらお仕事まったく出来ないので、

喉ケアは、はちみつを寝る前になめてる？食べてる。笑

春も、もうすぐです

楽しい計画もちょこちょこ入り出してきてます。

小さい事ですけどネ

 

 

今週もヨガでリラックス♡お待ちしてます。

 

 

 

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