最近は暖かい感じでしたが、また寒くなるそうですよ〜
お風邪に気をつけてくださいね〜

11/11火曜日 明日のエンジョイヨガスタジオ
✳︎13時〜ハタヨガ （ベーシックなヨガ）
✳︎19時半〜ハタフロー（流れるような動きのあるヨガ）
✳︎21時 〜インヤン（太陽礼拝と3分〜5分キープしながらからだを緩めほどいていく）
お待ちいたしております